一种矮墙、独木桥障碍辅助练习器
本技术属于400米障碍训练，具体涉及一种矮墙、独木桥障碍辅助练习器 。
背景技术：
1、通过400米障碍训练能有效提高练习者通过各种天然或人工障碍物的能力，极大发展身体综合素质，其中矮墙与独木桥是400米障碍训练中难度较大的两个障碍物，训练中易造成一些运动损伤，练习者也易产生一定心理恐惧，往往给教学人员增加了难度。
2、 公开号为cn215461687u的中国实用新型专利公开了一种独木桥训练辅助练习器，包括桥体(1)、液压伸缩装置(2)、侧板(3)、端板(4)、支撑盘(5)、万向轮(6)、支撑杆(7)等，桥体(1) 底部依次设有多个液压伸缩装置（2），其底部可卡在支撑盘(5) 凹槽内，侧板(3)和桥体(1)铰接，桥体(1)两侧均铰接有支撑杆(7)，支撑杆(7)用于支撑侧板(3)，端板(4)一端和桥体(1)铰接，另一端设有万向轮(6)。本实用新型通过液压伸缩装置可调节独木桥高度，通过侧板可适当增加桥面宽度，使得初学者敢于助跑上桥，顺利通过独木桥，为教学带来了方便。
3、但上述现有技术，其只能针对独木桥教学，装置过于庞大,教学中操作复杂、移动不便，使得教学费用成本也比较高，导致训练效率较低，适用人群、课目范围小。
技术实现思路
1、 针对上述现有技术的问题，本实用新型的目的在于提供一种矮墙、独木桥障碍辅助练习器 。有效的解决矮墙、独木桥教学难度大、教学成本费用高、适用人群范围小的问题。
2、为了达到上述目的，本实用新型技术方案如下：
3、一种矮墙、独木桥障碍辅助练习器 ，包括横桥，引桥，四个支撑柱，四个紧固螺栓，两块辅助踏板，插销和挂扣；所述横桥与四个支撑柱固定连接；所述两块辅助踏板通过合页可上下开合设在引桥中部位置；所述引桥通过挂扣可与横桥连接，既能满足矮墙练习所需，又能满足独木桥练习所需，可以节省人力物力；所述横桥通过四个紧固螺栓可上下调节高度，所述插销可将辅助踏板保持在与引桥同一平面，有效控制了学习难度，提高了学习效率，进而可以更好的进行障碍练习。
4、优选地，所述四个支撑柱为上下伸缩结构，所述伸缩结构包括上钢管、下实心圆钢和四个紧固螺栓，通过紧固螺栓调节实心圆钢伸出长度，可以根据练习者情况自行调节横桥的高度，从而降低练习难度，提高学习效率，可适用于不同人群，同时操作简单便捷。
5、优选地，所述引桥通过挂扣与横桥可拆卸相连，所述挂扣结构包括支撑架、横梁和挂钩，去掉引桥就是矮墙辅助练习器，挂上引桥又是独木桥辅助练习器，一器两用，经济实惠，节省了教学成本费用。
6、优选地，所述辅助踏板活动连接在引桥中部，所述辅助踏板活动为上下开合，可随时根据练习者情况调整踩踏面积，降低教学难度。
7、优选地，所述插销可将辅助踏板保持在与引桥同一平面，所述插销结构包括实心销柱和插环，操作时简单快捷，而且安全性高，能有效帮助练习者突破心理障碍，提高学习效率。
8、本实用新型的有益效果在于：本实用新型通过支撑柱结构，可以方便快捷的调整横桥的高度，从而降低练习难度，提高学习效率，可适用于不同人群。通过可拆卸引桥，一器两用，随时变成矮墙或者独木桥辅助练习器，经济实惠，节省了教学成本费用。通过插销结构可打开或者放下辅助踏板，随时调整练习者踩踏面积，从而有效帮助练习者突破心理障碍，提高学习效率。
技术特征：
1.一种矮墙、独木桥障碍辅助练习器 ，其特征在于，包括横桥（1）、引桥（2）、四个支撑柱（3）、四个紧固螺栓（4）、两块辅助踏板（5）、合页（6）、插销（7）、挂扣（8），四个所述支撑柱（3）固定连接在横桥（1）底面；两块所述辅助踏板（5）通过合页（6）活动连接在引桥（2）中部；所述横桥（1）与引桥（2）通过挂扣（8）可拆卸连接；所述两块辅助踏板（5）通过插销（7）可上下开合，所述横桥（1）通过四个螺栓（4）可上下调节高度。
2. 如权利要求1所述的矮墙、独木桥障碍辅助练习器 ，其特征在于，四个所述支撑柱（3）分别对应固定在横桥（1）底面。
3. 如权利要求1或2所述的矮墙、独木桥障碍辅助练习器 ，其特征在于，四个所述支撑柱（3）为上下伸缩结构，所述伸缩结构包括上钢管、下实心圆钢和四个紧固螺栓（4）。
4. 如权利要求1所述的矮墙、独木桥障碍辅助练习器 ，其特征在于，所述引桥（2）通过挂扣（8）与横桥（1）可拆卸相连，所述挂扣结构包括支撑架、横梁和挂钩。
5. 如权利要求1所述的矮墙、独木桥障碍辅助练习器 ，其特征在于，所述辅助踏板（5）活动连接在引桥（2）中部，所述辅助踏板（5）活动为上下开合。
6. 如权利要求1所述的矮墙、独木桥障碍辅助练习器 ，其特征在于，所述插销（7）可将辅助踏板保持在与引桥（2）同一平面，所述插销结构包括实心销柱和插环。
技术总结
本技术涉及400米障碍训练领域，公开了一种矮墙、独木桥障碍辅助练习器，包括横桥，引桥，四个支撑柱，四个紧固螺栓，两块辅助踏板，插销和挂扣。横桥与四个支撑柱固定连接；两块辅助踏板通过合页可上下开合设在引桥中部位置；引桥通过挂扣可与横桥连接；横桥通过四个紧固螺栓可上下调节高度；本技术矮墙、独木桥障碍辅助练习器，可以节省人力物力，有效解决技术教学难度大、练习者心理恐惧难克服、教学成本费用高、适用人群范围小的问题；通过该辅助练习器在教学中的应用，既降低了教学难度，便于学习，又节省了教学成本费用，增加了适用人群范围。
技术研发人员：谢智,何建省,王永斌,张延陆,许文保,王骞
受保护的技术使用者：中国人民解放军空军工程大学
技术研发日：20230914
技术公布日：2024/9/23